为增强2023级新生的心理健康意识，提高学生心理调适能力，引导学生以积极、乐观、向上的心态更好更快地适应大学生活，我校于9月28日-10月23日期间，面向2023级新生举办34场新生心理适应讲座，实现2023级本科生全面覆盖、研究生由各学院按需安排。主讲教师团队由经过专业培训后的专兼职咨询师及各学院辅导员组成。

讲座主要分三部分内容展开。首先，主讲老师从大学期间常见的困惑和挑战入手，强调重视心理健康的必要性，通过介绍我校学生心理健康教育中心开展的各项心理服务，为同学们畅通了探索自我、寻求帮助的通道。接下来，主讲老师对本学期开展的新生心理测评工作进行了简要介绍，对测评结果的保密原则和无行政影响做出了郑重承诺，并带领同学们正确解读心理测评结果。最后，结合具体案例和模拟情境，主讲老师就大学生常见的心理适应不良问题提出了切实可行的调适技巧，并重点介绍了我校朋辈互助资源，呼吁同学们在面对困境时可以及时向外界寻求支持。

同学们纷纷表示受益匪浅，今后会更加关注自身心理健康状况，促进自身全面发展。学生心理健康教育中心也将继续深入贯彻落实立德树人根本任务，宣传普及心理健康知识，营造良好的校园文化氛围，帮助同学们调整心态、缩短心理适应期，尽快融入西北工业大学大家庭。

（作者：狄美琳 审核：张翠仙）