为帮助2022级新生尽快适应大学生活，9月24日-30日，我校开展了2022级新生心理适应讲座。学生心理健康教育中心全体专职教师以腾讯会议的形式，与同学们每晚19时至20时准时相约，就心理测评结果和心理适应的相关问题进行了交流和探讨。

讲座主要分三部分内容展开。首先，主讲老师从大学期间常见的困惑和挑战入手，强调重视心理健康的必要性，通过介绍我校学生心理健康教育中心开展的各项心理服务，为同学们畅通了探索自我、寻求帮助的通道。接下来，主讲老师对本学期开展的新生心理测评工作进行了简要介绍，对测评结果的保密原则和无行政影响做出了郑重承诺，并带领同学们正确解读心理测评结果。最后，结合具体案例和模拟情境，主讲老师就大学生常见的心理适应不良问题提出了切实可行的调适技巧，并重点介绍了我校朋辈互助资源，呼吁同学们在面对困境时可以及时向外界寻求支持。

经过为期一周的组织，2022级本科生分批次观看了讲座，基本实现本科新生全面覆盖，研究生新生按需参加。同学们纷纷表示受益匪浅，今后会更加关注自身心理健康状况，以促进自身全面发展。学生心理健康教育中心也将继续开展丰富多彩的心理健康教育活动，帮助同学们调整心态、缩短心理适应期，尽快融入西北工业大学大家庭！

（作者：狄美琳  审核：张翠仙 刘欣）